Innovationsprojekt Lifekinetik
Die Nationalelf tut es, die Bayern
tun es, die Dortmunder sind begeistert und der Rest der Bundesliga hat es auch
im Trainingsprogramm Life Kinetik.
Und Arminia hat es auch! Jörg Barisch (joerg.barisch@lifekinetiktrainer.de) ist lizensierter Life Kinetik Trainer, hat die Fussball C Leistungslizenz sowie die Übungsleiter-B Lizenz "Präventionssport".
Jörg hat 1 Jahr mit großem Erfolg unsere C, D, und
E im Bereich Life Kinetik trainiert.Und Arminia hat es auch! Jörg Barisch (joerg.barisch@lifekinetiktrainer.de) ist lizensierter Life Kinetik Trainer, hat die Fussball C Leistungslizenz sowie die Übungsleiter-B Lizenz "Präventionssport".
Life Kinetik ist eine neue
Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen,
kognitiven und visuellen Aufgaben fördert nach dem Prinzip: Bewegungen
ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird.
Der Nutzen
kurz zusammengefasst:
- Kinder werden kreativer.
- Schüler werden konzentrierter.
- Sportler werden leistungsfähiger.
- Berufstätige werden stressresistenter.
- Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.
Life Kinetik
ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem
Lernen.
Es gibt
zahlreiche Untersuchungen, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen wir
haben die Entwicklung unserer Kids während des einjährigen Trainingsverlaufes
verfolgt und haben super Ergebnisse erzielt.
Unten als
Beispiel die Entwicklung unserer 10-Jährigen über 1 Jahr (Verbesserungen sind
grün dargestellt) - Fazit:
- Gleichgewicht/Orientierung: Generelle Verbesserung bei allen Kindern
- Rhythmus, Kognition: Verbesserung bei mehr als der Hälfte der Teilnehmer
- Stressbewältigung, Geschick: Punktuelle Verbesserung bei einigen Teilnehmern
