2 - Innovationsprojekt Lifekinetik

Innovationsprojekt Lifekinetik

Die Nationalelf tut es, die Bayern tun es, die Dortmunder sind begeistert und der Rest der Bundesliga hat es auch im Trainingsprogramm – Life Kinetik.

Und Arminia hat es auch! Jörg Barisch (
joerg.barisch@lifekinetiktrainer.de) ist lizensierter Life Kinetik Trainer, hat die Fussball C Leistungslizenz sowie die Übungsleiter-B Lizenz "Präventionssport".
Jörg hat 1 Jahr mit großem Erfolg unsere C, D, und E im Bereich Life Kinetik trainiert.




Life Kinetik ist eine neue Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird.
Der Nutzen kurz zusammengefasst:

  •     Kinder werden kreativer.
  •     Schüler werden konzentrierter.
  •     Sportler werden leistungsfähiger.
  •     Berufstätige werden stressresistenter.
  •     Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.
Life Kinetik ist damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen.
 
Es gibt zahlreiche Untersuchungen, die die Wirkungsweise von Life Kinetik belegen – wir haben die Entwicklung unserer Kids während des einjährigen Trainingsverlaufes verfolgt und haben super Ergebnisse erzielt.
 
Unten als Beispiel die Entwicklung unserer 10-Jährigen über 1 Jahr (Verbesserungen sind grün dargestellt) - Fazit:
 
  • Gleichgewicht/Orientierung: Generelle Verbesserung bei allen Kindern
  • Rhythmus, Kognition: Verbesserung bei mehr als der Hälfte der Teilnehmer
  • Stressbewältigung, Geschick: Punktuelle Verbesserung bei einigen Teilnehmern
Summa summarum ein tolles Ergebnis und einen dicken Dank an Jörg Barisch für sein Engagement.






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